HONRA TU CUERPO TU SER Y TU MUNDO

El mejor método que logra resultados visibles en menos de un mes.

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MASSANA METHOD

El Método Massana, está basado en varias técnicas de entrenamiento como Pilates, Resistencia Progresiva con Pesas y Barrel, que integradas ofrecen fuerza, balance, equilibrio y estética.

 
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ADRIANA
MASSANA

Adriana Massana es la creadora del método Massana, fundado  alrededor de hace 30 años. Este método es muy efectivo y puede realizarse en cualquier lugar, incluso dentro de casa, sin importar edad ni condición física. 

 
Fresh Guacamole

MASSANA
NUTRITION

Aquí encontrarás guía y orientación para nutrir tu cuerpo de una manera sana y sabia, disfrutando sin tener que hacer dietas ni sacrificios.

 
 
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TRAINING
PLUS

En esta sección,

encontrarás alternativas complementarias para tu entrenamiento, como Hiit Box y Yoga.

 
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PRECIOS Y PLANES

Planes que estamos seguros se ajustarán a tus necesidades.

 

MASSANA HEALTHINESS

 
 

CLASES DEMO

CONSEJOS RÁPIDOS QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR TUS RESULTADOS

Tropical Leaves
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Laura

Con esta nueva normalidad yo estoy feliz, porque a mí las clases en línea me encantan porque nada más me paro, me pongo mi ropa y tomo la clase.

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Verónica

Tu clase es mucho mejor que muchas otras que hemos visto en youtube super impersonales. Mi hija siempre me dice que le encanta cómo cuidas a tus alumnas y lo profesional que eres, siempre me agradece por haberla hecho tomar el hábito de hacer tu clase”

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Roberto

Los ejercicios son retadores y se puede sentir el trabajo de inmediato, lo recomiendo mucho para fortalecer y moldear.